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Stage autohypnose et apnée statique

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Vous souhaitez apprendre à vous détendre mentalement et phyisiquement grâce à des bases d'autohypnose pour progresser en apnée statique ?

Freedive Evolution propose, en partenariat avec Hypnée (Sylvie Pouliquen) un stage alliant l'apprentissage des bases de l'autohypnose et la mise en pratique lors d'une séance d'apnée statique.

Swimming Pool
            Offre et tarif

 

Stage autohypnose et apnée statique (Freedive Evolution & Hypnée)

Objectifs du stage :

  • repartir avec les bases des techniques d'autohypnose

  • progresser en apnée statique

Stage tous niveaux

Programme prévisionnel :

Samedi 16/11/2024 9h - 10h30 : atelier n°1 en visio > apprentissage théorique et pratique

Samedi 23/11/2024 9h - 10h30 : atelier n°2 en visio > apprentissage théorique et pratique

Dimanche 24/11/2024 13h - 15h : atelier n°3 en présentiel > pratique au sec et dans l'eau, apnée statique

Lieu : piscine Rosa Parks Clichy sous Bois (93)

  • 12h30 : accueil

  • 13h - 13h30 : révision des techniques au bord du bassin

  • 13h30 - 13h45 : mise à l'eau, échauffement, perfectionnement technique, apnée statique

  • 13h45 - 14h30 : mise en application des techniques d'autohypnose en apnée statique

  • 14h30 - 15h : évaluation de performance

Plus de détails sur le programe ici

Tarif :

226€

Nombre de places limitées

Inscription

 

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École d'apnée professionnelle - Stages d'apnée tous niveaux, piscine, fosse, carrière ou mer, coaching compétiteurs, cadres

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