Stage compensation

Vous souhaitez améliorer votre technique de compensation afin de descendre plus profond ?
Freedive Evolution propose des stages compensation à la journée ou des coachings personnalisés en fonction de votre besoin.

Offres et tarifs
Stage compensation à la fosse de Lagny
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Samedi 30 Novembre 2024 toute la journée
Objectif du stage : perfectionner sa technique de compensation afin de descendre plus profond
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Connaître les différentes techniques de compensation
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Identifier sa propre technique
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Perfectionner sa technique ou évoluer vers une technique plus efficace (Frenzel)
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Découverte mouthfill pour les plus expérimentés
Programme prévisionnel :
9H : accueil des stagiaires
9H15 - 9H30 : présentation du stage, des formateurs et des stagiaires
9H30 - 11h30 : apports théoriques (anatomie, physiologie notamment)
11H45 - 12H45 : exercices pratiques au sec
12h45 - 13h45 : pause repas
14h00 - 16h00 : fosse
16h30 - 17h00 : débriefing, questions diverses et photos
Tarif :
135€ (inclut un otovent)
Coaching compensation personnalisé
Tarif :
45€ la séance d'1H en visio (+15€ pour l'otovent)
