Stage compensation
Vous souhaitez améliorer votre technique de compensation afin de descendre plus profond ?
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Freedive Evolution propose des stages compensation à la journée ou des coachings personnalisés en fonction de votre besoin.
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Offres et tarifs
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Stage compensation à la fosse de Lagny
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Samedi 16 Mars 2024 toute la journée
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Objectif du stage : perfectionner sa technique de compensation afin de descendre plus profond
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Connaître les différentes techniques de compensation
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Identifier sa propre technique
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Perfectionner sa technique ou évoluer vers une technique plus efficace (Frenzel)
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Découverte mouthfill pour les plus expérimentés
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Programme prévisionnel :
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9H : accueil des stagiaires
9H15 - 9H30 : présentation du stage, des formateurs et des stagiaires
9H30 - 11h30 : apports théoriques (anatomie, physiologie notamment)
11H45 - 12H45 : exercices pratiques au sec
12h45 - 13h45 : pause repas
14h00 - 16h00 : fosse
16h30 - 17h00 : débriefing, questions diverses et photos
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Tarif :
125€ (inclut un otovent)
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Coaching compensation personnalisé
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Tarif :
45€ la séance d'1H en visio(+15€ pour l'otovent)
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