FREEDIVE EVOLUTION

            Offres et tarifs

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Les Lundis de l'apnée, 1h30 de coaching pour découvrir ou vous perfectionner en apnée.

45 €

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• Lundi 25 septembre 2023 19h30 - 21h (rdv 19h) > COMPLET

• Lundi 16 octobre 2023 19h30 - 21h (rdv 19h)

• Lundi 6 novembre 2023 19h30 - 21h (rdv 19h)

• Lundi 27 novembre 2023 19h30 - 21h (rdv 19h)

• Lundi 18 décembre 2023 19h30 - 21h (rdv 19h) - SPECIALE FOSSE DE NUIT

• Lundi 15 janvier 2024 19h30 - 21h (rdv 19h)

• Lundi 5 février 2024 19h30 - 21h (rdv 19h)

• Lundi 26 février 2024 19h30 - 21h (rdv 19h) - SPECIALE FOSSE DE NUIT

• Lundi 18 mars 2024 19h30 - 21h (rdv 19h)

• Lundi 22 avril 2024 19h30 - 21h (rdv 19h)

• Lundi 13 mai 2024 19h30 - 21h (rdv 19h)

• Lundi 3 juin 2024 19h30 - 21h (rdv 19h)

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Inscription ici

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Séance en autonomie 1h30 

25€

Réservée aux apnéistes a minima titulaire du A3 ou ACEL

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Inscription ici

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Stage compensation à la fosse de Lagny

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• Samedi 16 Décembre 2023 toute la journée > COMPLET !!

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Objectif du stage : perfectionner sa technique de compensation afin de descendre plus profond

• Connaître les différentes techniques de compensation

• Identifier sa propre technique

• Perfectionner sa technique ou évoluer vers une technique plus efficace (Frenzel)

• Découverte mouthfill pour les plus expérimentés

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Programme prévisionnel :

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9H : accueil des stagiaires
9H15 - 9H30 : présentation du stage, des formateurs et des stagiaires
9H30 - 11h30 : apports théoriques (anatomie, physiologie notamment)
11H45 - 12H45 : exercices pratiques au sec  
12h45 - 13h45 : pause repas
14h00 - 16h00 : fosse
16h30 - 17h00 : débriefing, questions diverses et photos

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Tarif :

125€ (inclut un otovent)

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Inscription (encore possible en liste d'attente)

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Stage NEMO 33 Bruxelles

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• Samedi 17 février 2024 17h - 19h & Dimanche 18 février 2024 8h - 10h

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4 heures de fosse, 2 tubes (10 et 33m)

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Thème : progression vers la profondeur

 

Encadrement assuré par des MEF2 / BPJEPS

 

Au programme : techniques d'immersion, compensation (Frenzel et mouthfill), technique de palmage, coulée, relâchement / relaxation, ...

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Tarif (hors hébergement, restauration et transport) :

                              225€ stage encadré

                              175€ stage en autonomie  (A4 ou expert eau libre minimum)

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Inscription

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